Verantwoord Gokken
Als je je zorgen maakt over je gokgewoonten of de impact die het heeft op je leven, zijn er middelen beschikbaar om te helpen.
Probleemgokken Identificeren
Tekenen van probleemgokken zijn onder andere:
- Meer inzetten dan je je kunt veroorloven om te verliezen
- Zich angstig of rusteloos voelen bij het proberen te stoppen met gokken
- Leugens vertellen aan anderen over je gokactiviteiten
- Geld gebruiken dat bedoeld is voor andere uitgaven (bijv. rekeningen, boodschappen) om je inzetten te financieren
Als een van deze tekenen je bekend voorkomt, is het misschien tijd om hulp te zoeken.
Verantwoord Gokken Tools
Need for Spin biedt een scala aan tools ter ondersteuning van verantwoord gokken:
- Stortingslimieten: Stel een maximaal bedrag in dat je op je account kunt storten.
- Time-Outs: Sluit jezelf tijdelijk uit van de site (24 uur, 7 dagen of 30 dagen).
- Zelfuitsluiting: Blokkeer permanent de toegang tot de site (onbepaalde sluiting).
- Reality Check Herinneringen: Ontvang waarschuwingen op ingestelde intervallen om je gokactiviteiten te monitoren.
Ondersteunende Organisaties
Als je worstelt met probleemgokken, overweeg dan om contact op te nemen met deze organisaties:
- Nationale Raad voor Probleemgokken: Biedt middelen en verwijzingen voor personen die hulp zoeken.
- BeGambleAware: Biedt vertrouwelijke counseling, advies en ondersteuning voor gokkers in het VK (en internationale middelen).
- GamCare: Gratis ondersteunings- en counselingdiensten beschikbaar.
- Nationale Raad voor Probleemgokken (VS)
Vergeet niet, het is altijd goed om om hulp te vragen.
Jouw Welzijn is Belangrijk
Als je een van de volgende ervaart, zoek dan alsjeblieft hulp:
- Je overweldigd voelt of niet in staat bent je gokgewoonten te beheersen
- Je terugtrekt uit relaties of verantwoordelijkheden vanwege gokactiviteiten
- Gokken als een manier gebruikt om met emotionele problemen om te gaan
Er zijn mensen die om je welzijn geven en je willen ondersteunen bij het aanpakken van probleemgokken.